자연식 건강법에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 ‘올리브오일과 레몬즙을 함께 섭취하는 방법’. 단순한 민간요법처럼 보일 수 있지만, 이 두 가지 식재료는 각각의 효능뿐만 아니라 함께 섭취했을 때 상승 작용(Synergistic effect)을 일으켜 여러 건강상의 이점을 기대할 수 있습니다.이번 글에서는 올리브오일과 레몬즙을 함께 섭취할 때 우리 몸에 어떤 긍정적인 변화가 나타나는지, 과학적 근거와 함께 자세히 알아보겠습니다.나인앤나인 쿨론 마이체크 반팔 카라티 : 나인앤나인 나인앤나인 쿨론 마이체크 반팔 카라티 : 나인앤나인나인앤나인smartstore.naver.com 1. 왜 하필 ‘올리브오일 + 레몬즙’ 조합인가?● 올리브오일의 주요 성분과 효능불포화지방산(특히 올레산): 혈관 건강과 심혈관..
