하루아침에 헛구역질(마른 구토)이 반복되면 당황스럽고 불안할 수 있습니다. 구토물 없이 속이 울렁거리며 목구멍이 끌어올려지는 느낌이 계속된다면, 단순한 소화 불량 이상의 원인이 숨어 있을 수도 있습니다.헛구역질은 위장 질환, 신경계 문제, 심리적 원인 등 매우 다양한 요인으로 발생할 수 있으며, 원인에 따라 그 대처법도 달라집니다. 이 글에서는 헛구역질이 생기는 주요 원인부터 대처 방법, 병원에 가야 하는 경우까지 자세히 설명드리겠습니다.헛구역질이란?헛구역질이란 실제 구토물 없이 구토 반응만 반복적으로 나타나는 현상을 말합니다. 의학적으로는 ‘비생산성 구토’ 또는 ‘구역(gagging) 반사’로 표현되며, 구토 반사가 자극 없이도 반복되는 경우 신체 이상이나 자율신경계 문제, 또는 심리적 불안 요소가 작..
