간수치가 높다는 것은 간 기능에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다. 특히 AST(GOT), ALT(GPT), GGT와 같은 수치가 상승했다면 간세포 손상이 진행되고 있을 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다. 하지만 다행히도 대부분의 간 기능 저하는 생활습관 개선을 통해 충분히 회복이 가능합니다. 오늘은 높아진 간수치를 정상으로 되돌리는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 간수치란 무엇일까?간수치는 일반적으로 혈액검사를 통해 확인할 수 있는 간 효소 수치를 말하며, 대표적으로 다음과 같은 수치를 확인합니다.AST (GOT): 간 외에도 심장, 근육 등에도 존재하는 효소. 간세포 손상 시 상승.ALT (GPT): 간세포에 주로 존재. 간 손상 시 가장 민감하게 반응.GGT: 알코올 섭취나 담즙 정체로 ..
