봄은 따뜻한 날씨와 함께 야외활동이 많아지는 계절이지만, 동시에 꽃가루와 미세먼지로 인한 알레르기 질환이 심해지는 시기이기도 합니다. 알레르기 비염, 눈 가려움, 피부 트러블 등 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 오늘은 봄철 알레르기와 미세먼지를 효과적으로 관리하기 위한 생활 속 실천 팁을 소개합니다.1. 알레르기 예방을 위한 생활 습관✔ 외출 시 마스크 착용은 필수봄철에는 꽃가루와 미세먼지가 공기 중에 많기 때문에 KF80 이상 등급의 미세먼지 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 특히 황사가 심한 날엔 외출을 자제하는 것이 좋습니다.✔ 귀가 후 손 씻기 & 세안 습관화외출 후에는 반드시 손과 얼굴, 특히 눈 주변과 코를 깨끗이 씻어 꽃가루와 미세먼지를 제거해 주세요. 샤워까지 해주면 더욱 좋습니다.✔ ..
