안녕하세요 오늘은 당요병으로 인한 합병증에 대해 알아보겠습니다.당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생기는 대사 질환으로, 초기에는 특별한 증상이 없거나 피곤함, 잦은 소변, 갈증 등 가벼운 증상만 보이기 때문에 방심하기 쉽습니다. 그러나 진짜 무서운 건 바로 합병증입니다.
혈당이 오래도록 높게 유지되면 우리 몸의 혈관, 신경, 장기 등이 서서히 손상되며 돌이킬 수 없는 만성 합병증으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 주요 합병증과 그 관리법에 대해 알아보겠습니다
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1. 당뇨병 합병증의 종류
당뇨병 합병증은 급성 합병증과 만성 합병증으로 나눌 수 있습니다.
■ 급성 합병증
갑작스럽게 혈당이 급상승하거나 급격히 떨어지면서 생기는 상태입니다.
| 합병증 명 | 주요 원인 | 증상 | 위험성 |
| 저혈당 | 인슐린 과다, 식사 거름, 과도한 운동 | 어지러움, 식은땀, 떨림, 혼수 | 심하면 의식저하, 사망 위험 |
| 당뇨성 케톤산증 (DKA) | 인슐린 부족, 감염, 스트레스 | 복통, 구토, 호흡 이상, 의식 저하 | 주로 제1형 당뇨에서 발생 |
| 고삼투성 고혈당 상태 (HHS) | 극심한 고혈당 (600mg/dL 이상) | 탈수, 혼수, 전해질 불균형 | 주로 제2형 당뇨에서 발생 |
이러한 급성 합병증은 빠르게 대처하지 않으면 생명을 위협할 수 있으므로 응급 상황으로 간주해야 합니다.
■ 만성 합병증
혈당이 장기간 조절되지 않아 미세혈관 및 대혈관이 손상되면서 발생합니다.
① 당뇨병성 망막병증 (Retinopathy)
- 증상: 시력 저하, 눈앞이 흐릿함, 실명 위험
- 설명: 눈의 망막에 있는 미세혈관이 손상되어 시력이 악화됨
- 중요도: 실명 원인의 주요 질환
② 당뇨병성 신병증 (Nephropathy)
- 증상: 단백뇨, 부종, 신장 기능 저하
- 설명: 신장의 혈관이 손상되어 노폐물 배출 기능 저하
- 심화 시: 투석 치료 필요
③ 당뇨병성 신경병증 (Neuropathy)
- 증상: 손발 저림, 통증, 감각 저하
- 설명: 말초신경 손상 → 감각 소실 → 발의 상처 인지 어려움
- 심화 시: 괴사, 절단 필요 가능성
④ 당뇨병성 족부병증 (Diabetic Foot)
- 증상: 상처 치유 안 됨, 피부 궤양, 감염
- 설명: 혈류 부족 + 신경 손상 → 발에 상처가 생기면 심각한 감염으로 발전
- 위험성: 발가락 또는 다리 절단까지 진행될 수 있음
⑤ 심혈관계 합병증
- 관상동맥질환: 협심증, 심근경색
- 뇌혈관질환: 뇌졸중, 뇌경색
- 말초동맥질환: 하지로 가는 혈류 감소 → 괴사 위험
⑥ 기타
- 치주질환: 잇몸 염증, 치아 손실
- 피부감염, 요로감염, 성기 감염 등 감염에 취약
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2. 당뇨병 합병증의 공통 원인
| 원인 요소 | 설명 |
| 고혈당 지속 | 혈관 내벽 손상 및 염증 유도 |
| 고혈압 동반 | 혈관에 추가 부담을 주고 손상 가속화 |
| 고지혈증 | 콜레스테롤 축적으로 혈관 막힘 증가 |
| 흡연 | 말초혈관 수축 → 족부괴사 가능성 증가 |
| 음주 | 혈당 조절 방해 및 간 기능 저하 |
3. 합병증 예방 및 관리법
| 관리 항목 | 실천 방법 |
| 혈당 조절 | 식사, 운동, 약물 치료를 통한 목표 혈당 유지 (공복 80~130mg/dL) |
| 정기 검진 | 안과, 신장 기능, 신경 검사, 발 검사 정기적으로 시행 |
| 식습관 개선 | 복합 탄수화물 위주 식사, 단순당 섭취 제한 |
| 운동 | 주 3~5회, 30분 이상 유산소 운동 권장 |
| 금연·절주 | 혈관 손상 방지를 위해 필수 |
| 스트레스 관리 | 스트레스는 혈당 상승의 주범이므로 명상, 수면, 취미 활동 권장 |
합병증을 막기 위한 지속적인 관리가 핵심입니다
당뇨병 자체보다 더 무서운 것은 합병증의 침묵입니다. 대부분의 합병증은 조용히 시작되어 증상이 느껴졌을 때는 이미 진행된 경우가 많습니다. 따라서 정기적인 검진과 혈당 조절, 그리고 건강한 생활습관 유지가 최선의 예방책입니다.
당뇨병은 평생 관리가 필요한 질환이지만, 합병증만 잘 막는다면 충분히 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
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